Главная
Логин:  
Пароль:
Красота Мода и стиль Фитнес и диеты Беременность и дети Отношения Отдых и туризм Общество Астрология Здоровье
Навигация по сайту
Голосование
Лучшее время для любви
Зима
Весна
Лето
Осень
 

Кислородный коктейль, как лучший способ похудеть

20.07.13 | Категория: Фитнес и диеты

Кислородный коктейль, как лучший способ похудетьМногие женщины озабочены проблемами своей внешности и избыточного веса. Чтобы приобрести желаемые формы и вес, вовсе необязательно неделями придерживаться жестких диет, изнурять себя ежедневными физическими упражнениями и ходить на комплексные процедуры к массажисту. Все это может заменить обыкновенный кислородный коктейль. Конечно, это не значит, что нужно лежать на диване, есть кислород ложками и надеяться, что жиры сами собой рассосутся. Просто можно составить для себя более щадящий график упражнений и не ограничивать себя слишком жестко в потреблении пищи. К примеру, достаточно будет не есть после 7-8 часов вечера и пару раз в неделю ходить в фитнес-клуб.


А вот коктейль надо пить два раза в день, в том числе и в клубе, если там, конечно, есть кислородный бар. Коктейль хорошо снижает чувство голода, укрепляет организм в целом, придает мышцам дополнительный тонус, снимает усталость, повышает кровообращение и бодрит.


Женщинам, которые привыкли много есть, и не стеснять себя в потреблении калорий, будет непросто сократить рацион. Поэтому их постоянно будет преследовать чувство голода, внушающее дискомфорт и портящее общее настроение. Кислородный коктейль притупляет голод, давая клеткам необходимое питание. Кроме того, кислород, поступающий из напитка, способствует обмену веществ и выводу из организма жиров. Кстати, ограничение себя в питании дает возможность еще больше накопить в организме продуктов неполного сгорания, а не вывести их. Получается, что, голодая, женщина увеличивает жировой слой на теле. Поэтому при любой диете необходимо пить коктейли, которые в желудке снижают калорийность потребленной до этого пищи.


Если в течение двух дней употреблять вкусную и полезную кислородную пену, совмещая ее с диетой, то эффект будет сравним с неделей полного отказа от пищи. Взрослые должны ежедневно принимать два стакана коктейля, детям достаточно выпивать по одной дозе. В ту неделю, когда решено соблюдать диету, на выходных можно увеличить дозу до 3-4 коктейлей в день. Благодаря этому желудочная микрофлора полностью обновится, а кишечник очистится.


Коктейль нормализует ночной сон, успокоит нервы. Поэтому лучше всего приобрести для домашнего использования кислородный коктейлер. К нему в паре прилагается кислородный концентратор, источник кислорода. Коктейлер нужно подключить к концентратору, залить в коктейлер жидкую основу (сок, к примеру) и сделать пенный кислород. Полученный коктейль нужно есть ложкой, чтобы был достигнут нужный эффект. Если его сосать через трубочку, здоровье улучшить не удастся, это только будет раздражать слизистую желудка и вызывать изжогу. Кстати, изжогу могут вызвать и дешевые некачественные ингредиенты, купленные у недобросовестных непроверенных продавцов. Поэтому собираясь заняться своим здоровьем, нужно со всем вниманием подойти к процессу приобретения всех составляющих для приготовления коктейлей.

(голосов:0)
Комментарии к статье Кислородный коктейль, как лучший способ похудеть:


www.ledyz.ru - женский журнал онлайн © 2012 Все права защищены.