Главная
Логин:  
Пароль:
Красота Мода и стиль Фитнес и диеты Беременность и дети Отношения Отдых и туризм Общество Астрология Здоровье
Навигация по сайту
Голосование
Лучшее время для любви
Зима
Весна
Лето
Осень
 

Улыбнитесь, вы беременны

31.03.12 | Категория: Беременность и дети

Улыбнитесь, вы беременны

Сон следует увеличить до 8-9 часов в сутки, ежедневными должны стать прогулки на свежем воздухе. Разнообразное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов будет полезным для организма матери и формирования костной системы ребенка. В первой половине беременности организм нуждается в поступлении белка, а во второй возрастает потребность организма в витаминах и микроэлементах, основным источником которых являются молочные продукты питания, нежирное мясо, фрукты, овощи, свежевыжатые соки, свежая зелень, гречка, овсяные хлопья, хлеб грубого помола и пшеничные отруби. Не стоит забывать и о приеме поливитаминов.


Необходимо помнить, что при беременности у женщины повышается риск возникновения стоматологических заболеваний, чаще всего - полости рта (гингивит, пародонтит, кариес и его осложнения). Возникают эти проблемы уже на ранних сроках беременности в результате изменения гормонального фона, наличия экстрагенитальной и соматической патологии, осложнений беременности в виде токсикозов, стрессов, профессиональных вредностей. Поэтому уже в первом триместре требуются консультация врача-стоматолога и наблюдение в течение всего периода беременности. Стоматолог проведет санацию полости рта, профессиональную гигиену, местную реминерализующую терапию, укрепляющую эмаль зубов, даст рекомендации по рациональной гигиене полости рта, а также обучит правильному уходу за зубами. Стоматологические проблемы женщин в основном вызваны гормональными изменениями, происходящими в организме и неизбежными в течение всего периода беременности. Нередко на состоянии зубов сказываются беспорядочное употребление продуктов, содержащих углеводы, а также плохой уход за полостью рта. В результате образуется зубной налет, который может привести к кровоточивости, воспалению десен и увеличению кариозных поражений зуба.


В период беременности женщинам необходимо с особой тщательностью чистить зубы - не менее двух раз в день. Если отмечается кровоточивость десен, то для чистки зубов лучше использовать пасты с растительными добавками и противовоспалительные, а также содержащие фториды, которые укрепляют зубную эмаль. Зубная щетка должна быть с щетиной нормальной или слабой жесткости.


В период беременности лечить зубы не только можно, но и нужно, в том числе под анестезией, если нет противопоказаний (например, аллергической реакции на анестетики). Однако рентгенологическое исследование во время лечения зубов необходимо исключить. Будущей маме при нормально протекающей беременности надо побывать у стоматолога не менее трех раз, а с осложненным течением - наблюдаться у доктора в течение всего срока беременности. Это позволит избежать многих неприятных моментов.


(голосов:0)
Комментарии к статье Улыбнитесь, вы беременны:


www.ledyz.ru - женский журнал онлайн © 2012 Все права защищены.