Главная
Логин:  
Пароль:
Красота Мода и стиль Фитнес и диеты Беременность и дети Отношения Отдых и туризм Общество Астрология Здоровье
Навигация по сайту
Голосование
Лучшее время для любви
Зима
Весна
Лето
Осень
 

Избавляемся от курения с электронной сигаретой

03.02.13 | Категория: Здоровье

Избавляемся от курения с электронной сигаретой

О том, что курить вредно, известно каждому, кто умеет слышать, видеть и читать. Каждая пачка сигарет об этом предупреждает. Известно это и тем, кто наблюдает у курильщика кашель каждое утро. Даже те, кто пытаются бросить, страдают им, но отмечают, что проходит он, стоит только снова затянуться пару раз.


Как бросить вредную привычку


Для этого очень важно иметь силу воли. Многие грызут семечки, другие покупают леденцы, а кто-то предпочитает купить электронную сигарету в Москве, где их выбор особенно велик.


При курении легкие с каждой новой сигаретой все больше забиваются, при этом реснички бронхов уже не способны полноценно выполнять свою функцию. И все же, люди, прекрасно зная о том, какие проблемы приносят все эти вредные вещества, смешанные в табаке, продолжают вредить себе.


А известно ли вам, что одни из вредных веществ вызывают возникновение раковых заболеваний, другие способствуют закупорке сосудов, третьи вызывают возникновение на стенках кровеносных сосудов атеросклеротических бляшек?


Именно воздействие этих вредных веществ приводят в итоге к инфарктам, разрыву сосудов, случаям ампутации конечностей и прочим невеселым последствиям. Только в Америке именно от проблем, вызванных курением, умирает ежегодно больше 400 тысяч человек, что составляет пятую часть всех случаев смерти.


Почему мы продолжаем курить


В нашей стране ситуация со смертностью курильщиков не лучше, но почему мы тогда не бросаем эту вредную привычку? В вопросе кроется и сам ответ - именно привыкание заставляет человека губить свое здоровье. В никотине есть особые вещества, имеющие свойства привлекать человека.


Если рассмотреть проблему ближе, может показаться, что мы пытаемся бороться с прекрасными свойствами. Никотин своим воздействием стимулирует нервную систему, от чего человек становится более сконцентрированным, уровень его бодрствования повышается, и ускоряется реакция. Но это эффекты искусственные, поэтому организм всегда старается их "погасить".


У курильщиков нервная система расшатана, сон их намного беспокойнее, чем у человека, не употребляющего сигареты, и вообще они все чаще похожи на неврастеников, способных "завестись" по самому незначительному поводу. Восприятие жизни улучшается только после новой затяжки.


И если верить американской статистике, то человек, который курит, не выходит на работу в среднем почти на семь дней чаще остальных сотрудников. И как же быть таким людям? В первую очередь, для себя лично решить бросить курение. Только тогда какие-то действия в этом направлении дадут ожидаемый эффект. Причем решать проблему нужно систематически, а не от случая к случаю.

(голосов:0)
Комментарии к статье Избавляемся от курения с электронной сигаретой:


www.ledyz.ru - женский журнал онлайн © 2012 Все права защищены.