Главная
Логин:  
Пароль:
Красота Мода и стиль Фитнес и диеты Беременность и дети Отношения Отдых и туризм Общество Астрология Здоровье
Навигация по сайту
Голосование
Лучшее время для любви
Зима
Весна
Лето
Осень
 

Как правильно ухаживать за зубами

08.11.12 | Категория: Здоровье

Как правильно ухаживать за зубамиПравильный уход за зубами подразумевает необходимость обязательно чистить их минимум два раза в день и регулярное посещение стоматологического кабинета. Помимо этого важен правильный выбор средств по уходу – это зубные паста, щетка и нить. Даже если у вас была имплантация зубов и своих сохранилось немного, все равно за полостью рта необходим уход.

Начинать необходимо с выяснения вопроса: а правильно ли вы чистите зубы? И в этом нет ничего удивительного, ведь больше 70% людей чистят зубы не так как нужно.

Во время чистки зубов не нужно на них давить щеткой – движения должны быть плавными и мягкими, чтобы не травмировать поверхность. Чистят зубы не менее 3х минут, а лучше 5. Щетку необходимо держать под углом в 450, зубы, со всех сторон, необходимо помассировать щеткой не менее 10 раз. И помните, что очищать поверхность языка от налета также важно, как и чистить зубы.

Цвет зубов для многих людей это повод для комплекса, но любой стоматолог вам ответит, что цвет эмали у каждого человека индивидуален, и что на нее оказывает влияние огромное количество факторов, а качество воды – один из главных среди них. В некоторых регионах питьевая вода содержит повышенное количество железа, что становится причиной коричневого оттенка эмали.

Отбелить зубную эмаль можно не только у стоматолога, но и в домашних условиях, для этого:

1. Нужно приобрести отбеливающую зубную пасту, она осветлит ваши зубы на 1-3 тона.
2. Среди народных отбеливающих средств популярна пищевая сода, но пользоваться таким абразивом нужно крайне осторожно, чтобы не повредить эмаль. Пользоваться малым количеством соды можно не чаще 2х раз в неделю.
Кроме цвета зубов огромное эстетическое значение играет и форма зубов, поэтому в ношении брекет-систем нет ничего такого, чего нужно было бы стесняться. Наоборот, вы всем показываете, что стремитесь иметь красивую ослепительную улыбку.
(голосов:0)
Комментарии к статье Как правильно ухаживать за зубами:


www.ledyz.ru - женский журнал онлайн © 2012 Все права защищены.