Главная
Логин:  
Пароль:
Красота Мода и стиль Фитнес и диеты Беременность и дети Отношения Отдых и туризм Общество Астрология Здоровье
Навигация по сайту
Голосование
Лучшее время для любви
Зима
Весна
Лето
Осень
 

Полюбить себя

11.04.12 | Категория: Разные заметки

Полюбить себя

Заставить полюбить себя и похудеть Ольге помогла... авария. Два года она была прикована к постели… Результат — затяжная депрессия, лишний вес и, казалось бы, полная безнадега впереди. Но наша героиня, несмотря ни на что, сумела вернуть себе желание жить. За два года Ольга не только заново научилась ходить, но и обрела соблазнительные формы, о которых безуспешно мечтала долгое время.


«Если честно, я никогда не задумывалась о лишнем весе — он просто был, но жить мне абсолютно не мешал. При росте 175 см я весила 75 кг», — рассказывает девушка. Может быть, для кого-то подобное соотношение роста и веса является нормой, но на теле Ольги при таком раскладе отчетливо была видна каждая лишняя складочка. Она не скрывает причин их появления: «Это теперь я понимаю, что раньше очень много ела, можно даже сказать — без разбора. И была уверена, что никогда не смогу похудеть». А когда голосу совести нет-нет да и удавалось прорваться сквозь аппетитные снадобья, Оля лишь вяло отмахивалась — дескать, чего пристала, если фигура у меня такая! Что же теперь — голодом себя морить? «Я действительно склонна к полноте — набираю вес очень легко, а сбрасываю в пять раз дольше! — объясняет Ольга. — Поэтому даже ничего не пыталась делать для того, чтобы похудеть. Казалось, что это так сложно...»


Точка отсчета
Потом случилась авария. О ней девушка не любит вспоминать, но, тем не менее, вынуждена констатировать: именно ДТП разделило ее жизнь на «до» и «после». И пусть путь к переменам был очень тернист, сегодняшний результат того стоит.


«После аварии я два месяца провела в реанимации, а когда пришла в себя, мои вес был 50 кг. Оно и неудивительно, ведь все это время я «питалась» лишь одной глюкозой», — вспоминает Оля. А дальше наступил самый сложный период — два года Ольга неподвижно провела в постели.


«В это время я ела все, что хотела, ни о чем не задумываясь. А зачем, если прогнозы медиков были неутешительными? грустно вспоминает девушка. — Конечно, я стала поправляться. Стремительные скачки в весе не могли не сказаться на моем теле. На ногах появились растяжки толщиной в полпальца. И тогда я решила: дальше так продолжаться не может. Надо что-то менять! У меня вдруг возникло желание жить полноценной жизнью, вопреки всем прогнозам! И мне это удалось! Сегодня я точно знаю, что каждый человек способен выбраться из любой сложной ситуации. Главное — любить жизнь во всех ее проявлениях!» Постепенно, с помощью близких Оля начала вставать с постели, заново училась стоять и ходить. А однажды подошла к весам и была неприятно удивлена — она умудрилась набрать целых 30 кг!


«За годы лежания мои мышцы атрофировались, я выглядела скорее как облако в штанах, а не как молодая женщина», — констатирует наша героиня. Сначала она занималась 3 раза в неделю по полтора часа в день, а спустя полгода проводила в фитнес-клубе уже около 4-5 часов ежедневно. Было очень тяжело, но целеустремленная поняла, что ей просто необходимо привести тело в порядок. Хотя бы ради того, чтобы быстрее восстановиться после травмы.


Возвращение к себе
«У меня не было такого, чтобы я вдруг сказала: все, сегодня не хочу заниматься, потому что настроения нет. Ведь результат был нужен мне, а не кому-нибудь другому! Я занималась не для галочки, не ради одобрения окружающих, а для того, чтобы иметь возможность снова жить полноценной жизнью», — объясняет Ольга. И совсем скоро она достигла первых результатов. «Помню, было очень приятно снова видеть подтверждение своей женской привлекательности в глазах мужчин, — улыбается Оля. — Я бы даже сказала, что это стало еще одним мощным стимулом для собственного совершенствован и я! Согласитесь, любую девушку стимулирует мужское внимание! А я очень хотела влиться в нормальную, полноценную жизнь».


Не откладывайте мечту!
Спустя полтора года после начала реабилитационного курса Оля уже самостоятельно, без присмотра врачей занималась спортом. «Если раньше это были скорее восстановительные занятия, хотя я и бегала, и крутила педали, гири-штангу поднимала, то теперь я еще добавила к ним плавание, — рассказывает девушка. — Мое восстановление — это огромная заслуга моей семьи: родителей и сестры! Именно они не дали мне упасть духом в самые сложные моменты! Сегодня я вешу 60 кг. Иногда задумываюсь о том, что, может быть, стоит похудеть еще немножко, но потом понимаю: мне это не нужно — я прекрасно чувствую себя в этом весе. И всячески стараюсь его поддерживать!»


А еще Ольга стала более разборчивой в еде. Теперь ее не заставишь впихнуть в себя что-либо калорийное и вредное. «Но очень редко я все же позволяю себе съесть что-нибудь вкусное — иногда можно и нужно себя баловать. Уверена, что в таком случае организм не будет делать стратегических запасов». Всем девушкам, мечтающим похудеть (или сделать что-либо судьбоносное), Ольга просила передать: «Никогда не откладывайте свои мечты на потом! Их надо воплощать в жизнь здесь и сейчас. Мне даже страшно подумать, что я могла из-за своей лени так никогда и не ощутить, каково это быть стройной и привлекательной».

(голосов:0)
Комментарии к статье Полюбить себя:


www.ledyz.ru - женский журнал онлайн © 2012 Все права защищены.