Главная
Логин:  
Пароль:
Красота Мода и стиль Фитнес и диеты Беременность и дети Отношения Отдых и туризм Общество Астрология Здоровье
Навигация по сайту
Голосование
Лучшее время для любви
Зима
Весна
Лето
Осень
 

Ароматерапия

13.09.13 | Категория: Здоровье

Ароматерапия В наше время такое направление в лечении, как ароматерапия, с каждым днем все становится актуальней и актуальней. Процедуры, как правило, очень расслабляющие и приятные. Многим такое лечение придется по душе.

В этой статье, можно прочитать какие методики являются самыми популярными, и в чем они заключаются.

Внутреннее применение.
В таком способе стоит быть очень аккуратным с эфирными маслами. Самое важное, в чем вы должны быть внимательны: капель в одном приеме должно быть не более одной или трех. Курс вашего лечения не должен превышать трех или четырех недель. Для того чтобы ощутить ароматы масел, обязательно должен быть растворитель, к примеру, столовая ложка варенья или пищевого масла. Возможно, добавления, в заправку к салату или немного на хлеб.

Отвары и эфирные настои можно назвать своеобразной вытяжкой из эфиромасличных составов. Такие отвары готовятся в основном на водяной бане: отвары около получаса и 15 минут настои. Многие рекомендуют, чтобы они были каждый день свежеприготовленными, тогда они не будут терять свои свойства. Такие настои лучше всего приготовить в эмалированной или стеклянной посуде, железная будет отдавать неприятным привкусом.

Ароматические ванны позволяют воздействовать на тело человека с помощью растворенных в ней ароматических веществ. Этот способ довольно эффективный, так как масла превосходно пробираются в верхние слои кожи и прекрасно выполняют свои функции. Наполнив ванну чуть больше половины, в нее стоит добавить от пяти до пятнадцати капель эфирного масла. Такая процедура займет двадцать минут, вода должна постоянно сохранять температуру в районе 37 и 40 градусов, курс таких ванн 15 или 20.

Особо популярными являются обертывания. Для этого понадобится два литра воды и пару капелек эфирного масла. В этом растворе нужно намочить какую-нибудь ткань, например, простынь и обернуться ею, данная процедура длится около часа.

Ну и, конечно же, самый действенный способ ароматерапии – это массаж. Добавленное эфирное масло в массажное, непременно попадает в организм и раздражает большое количество рецепторов, такое воздействие очень эффективное. Если вы решили побаловать себя такими процедурами, не стоит забывать о соблюдении небольших правил и тогда эти процедуры принесут 100% удовольствие и пользу.

ароматические свечи купить в москве

Какой бы способ ароматерапии вы не выбрали для себя, но вам не обойтись без такого аксессуара, как ароматические свечи. Вы можете ароматические свечи купить в Москве, и эта приятная процедура станет вам доступна везде. Приятные ароматы окутают ваш дом и вы будете наслаждаться ими постоянно. А когда захочется чего-то новенького, вы вновь сможете ароматические свечи купить в Москве.
(голосов:0)
Комментарии к статье Ароматерапия:


www.ledyz.ru - женский журнал онлайн © 2012 Все права защищены.