Главная
Логин:  
Пароль:
Красота Мода и стиль Фитнес и диеты Беременность и дети Отношения Отдых и туризм Общество Астрология Здоровье
Навигация по сайту
Голосование
Лучшее время для любви
Зима
Весна
Лето
Осень
 

Страшному заболеванию подвержен почти каждый

02.04.12 | Категория: Здоровье

Страшному заболеванию подвержен почти каждый

При ходьбе человек опирается не на всю стопу, а на 3 точки, расположенные на ее подошве, - на пятку, I и V плюснефаланговые суставы. Любители ходить босиком знают, что кожа в этих местах грубеет быстрее всего. Первый плюснефаланговый сустав испытывает огромную нагрузку, поскольку ему приходится выдерживать массу тела. При ходьбе она перераспределяется с пятки на носок. Носком ноги человек отталкивается, когда собирается сделать следующий шаг. То же самое происходит при беге, только в этом случае нагрузка на носок становится еще больше, потому что в определенный момент времени тело отрывается от земли. Чем больше нагрузка приходится на сустав, тем больше он страдает. Остеоартроз I плюснефалангового сустава можно назвать профессиональным заболеванием танцоров и бегунов, поваров и парикмахеров, грузчиков и уборщиц, т.е. всех тех, кто заставляет свое тело отрываться от земли в легких прыжках или преодолевает большие дистанции, кто много времени проводит на ногах или носит тяжести. Больные подагрой знают, что остеоартроз - постоянный спутник их недуга, тем более что подагра также «любит» большой палец стопы.


Если связки слабые, чересчур эластичные, постепенно они расшатываются, стопа деформируется, развивается поперечное плоскостопие. Появляются изменения и в I плюснефаланговых суставах: хрящ разрушается, поверхности костей сближаются и начинают тереться друг о друга, вызывая боль. Сначала дискомфорт возникает в конце дня, особенно если этот день прошел на ногах, но стоит отдохнуть пару часов, и снова все в порядке. Потом появляются стартовые боли - трудно сделать первый шаг, но затем суставы разомнутся и боль не напомнит о себе до вечера. При длительном течении остеоартроза суставы не дают о себе забыть ни на минуту, чутко реагируют на малейшие изменения погоды. Они могут опухать, краснеть, иногда кажется, что они горят, даже на ощупь становятся горячими. Это связано с развитием в суставах воспаления - ответной реакции на механическое повреждение хряща и костей. На внутренней поверхности стоп появляются уродливые косточки, мешающие подобрать красивую обувь.


Диагноз остеоартроза врач часто может поставить после разговора с пациентом и осмотра его больного сустава. Иногда может потребоваться проведение рентгенологического исследования.


Однако остеоартроз протекает более благоприятно, чем многие другие заболевания, в частности ревматоидный артрит. В значительной мере прогноз зависит от самого пациента, от его образа жизни. Остеоартроз редко приводит к полной инвалидности, у большинства больных обострения возникают лишь время от времени. Когда говорят, что остеоартроз неизлечим, имеют в виду, что те изменения, которые уже сформировались в суставе, не поддаются обратному развитию. Если выполнять рекомендации врача, можно надолго замедлить прогрессирование остеоартроза. Да и на смену периоду обострения, когда сустав опухает и краснеет, приходит период, когда сустав практически не беспокоит.


Для больных остеоартрозом I плюснефалангового сустава полезны такие упражнения, при которых больной палец двигается, но в то же время нагрузка на него минимальна. Хорошо делать вращательные движения носком стопы, поднимать пальцами стопы с пола мелкие предметы, но ходьба на носках и прыжки могут навредить. Не рекомендуется заниматься бегом, носить тяжести, длительное время сидеть на корточках. Полезны плавание и аквааэробика. Периоды нагрузок (15-20 минут) нужно чередовать с отдыхом (5-10 минут). Возможно использование ортопедической обуви или специальных стелек.


В период обострения врач может назначить физиопроцедуры, противовоспалительные препараты. Однако не стоит сильно увлекаться болеутоляющими средствами, при длительном применении они могут вызвать осложнения. При полиостеоартрозе, когда повреждаются несколько суставов, врач может назначить хондропротекторы - лекарства, содержащие биологически активные вещества хряща, которые будут использоваться организмом для его восстановления. Полезно включать в свое меню холодец и заливное. Дома можно смазывать суставы мазями с противовоспалительным действием или делать аппликации с димексидом (препарат разбавляют 2 раза водой, смачивают полученным раствором ватный тампон, прикладывают к больному суставу, сверху накладывают полиэтилен и, забинтовав ногу, держат компресс 30-40 минут).


(голосов:0)
Комментарии к статье Страшному заболеванию подвержен почти каждый:


www.ledyz.ru - женский журнал онлайн © 2012 Все права защищены.